进行倒挂卷腹运动后腿部疼痛是什么原因[朗读]

倒挂卷腹运动后腿部疼痛或许与运动强渡过大、肌肉拉伤、腰椎间盘突出等有关。
运动强渡过大
倒挂卷腹运动关键锻炼腹肌，同时对腰部、腿部的肌肉也有一定的锻炼作用。假设运动强渡过大或运动时期过长，腿部肌肉或许会出现疲劳、酸痛等症状。
肌肉拉伤
倒挂卷腹运动中，腿部肌肉或许会遭到过度的牵拉，造成肌肉拉伤，惹起腿部疼痛。
腰椎间盘突出
倒挂卷腹运动环节中，腰部肌肉会遭到继续的压力，假设患有腰椎间盘突出，或许会造成神经根受压，惹起腿部疼痛。
倒挂卷腹运动后腿部疼痛还或许与其他要素有关，假设疼痛继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。