跑步后脚跟麻木的原因是什么[朗读]

跑步后脚跟麻木或许与鞋子不适宜、足底筋膜炎、腰椎间盘突出症等有关。
鞋子不适宜
假设鞋子过小或过紧，或许会造成脚部遭到挤压，从而惹起脚跟麻木。
足底筋膜炎
足底筋膜炎是由于足底筋膜重复遭到牵拉惹起的炎症，患者可出现足跟疼痛、麻木等症状。长时期跑步或许会减轻足底筋膜炎的症状。
腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症患者，由于突出的椎间盘压榨神经根，可惹起下肢的觉得异常，如脚跟麻木。跑步时腰部的压力参与，或许会减轻症状。
假设经常出现跑步后脚跟麻木的症状，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。