如何缓解进行理疗时的疼痛[朗读]

理疗是指经过各种物理要素的综协作用，如光、电、热、磁等来缓解疼痛、炎症、促进血液循环和增强身体性能的治疗方法。在启动理疗时，或许会出现细微的不适或疼痛，这是正常的。以下是一些缓解理疗时疼痛的方法：
与理疗师沟通
假设在理疗环节中感到疼痛，应及时告知理疗师，理疗师会依据详细状况调整治疗方式，以减轻疼痛。
深呼吸
在理疗环节中，深呼吸可以协助清闲身体和减轻疼痛。
调全体位
理疗时，可以尝试调全体位，以找到最温馨的姿态。
经常使用止痛药
假设理疗环节中的疼痛难以忍受，可以在医生的建议下经常使用止痛药。
坚持治疗
虽然理疗或许会惹起一些不适，但坚持治疗通常会带来更好的效果，并且随着治疗的启动，疼痛会逐渐减轻。
综述，在启动理疗时，应该尽量清闲身体，坚持良好的心态，积极配合理疗师，以取得更好的治疗效果。