如何缓解老年人下臂的疼痛[朗读]

老年人下臂疼痛的经常出现要素有肌肉劳损、颈椎病、肩周炎等，可经过休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法缓解。
肌肉劳损
长时期坚持一种姿态、过度经常使用手臂、重复性举措等都或许造成肌肉劳损，惹起下臂疼痛。应适当休息，防止过度经常使用手臂，还可启动热敷、按摩等，以缓解肌肉紧张和疼痛。
颈椎病
颈椎病或许会压榨神经根，造成下臂疼痛。可以经过调整枕头高度、启动颈椎牵引、改动任务和生活中的不良姿态等方法缓解症状。也可以遵医嘱经常使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以缓解疼痛。
肩周炎
肩周炎或许会惹起肩关节及周围肌肉疼痛，疼痛或许会放射到下臂。可以经过休息、增加肩部活动、热敷、按摩等方法缓解症状。也可以遵医嘱经常使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以缓解疼痛。还可以在医生指点下启动性能锻炼，以恢复肩关节的活动度。
骨折
老年人或许会因跌倒等要素造成下臂骨折，惹起疼痛。假设骨折较轻，可以经过固定手臂、增加手臂活动等方法缓解症状。假设骨折严重，或许要求手术治疗。
造成老年人下臂疼痛的要素还有很多，如类风湿关节炎、腕管综合征等，假设症状继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动治疗。