骑车跌倒受伤应如何照护[朗读]

假设您在骑车时跌倒受伤，以下是一些建议的照护方法：
坚持冷静
尽量坚持冷静，不要惊慌失措。假设您感到疼痛或不适，请尽量控制自己的呼吸，并尝试清闲身体。
审核伤势
悄然地移动身体，审核能否有受伤的部位。假设有，请尽量防止移动受伤部位，以免减轻伤势。
寻求协助
假设您受伤严重，请尽快寻求协助。假设您有手机，请立刻拨打外地的紧急救援电话号码。假设您无法拨打电话，请向周围的人求助。
给予急救
假设您的伤势要求急救，请尽快给予适当的急救。假设您不确定如何给予急救，请拨打外地的紧急救援电话号码，并遵从调度员的指示。
寻求医疗协助
假设您的伤势要求医疗协助，请尽快寻求医疗协助。您可以拨打外地的医疗急救电话号码，或许前往左近的医院或诊所。
休息
假设您的伤势不严重，请尽量休息，并防止移动受伤部位。假设您要求移动，请尽量经常使用支撑物，例如拐杖或助行器。
冰敷
假设您的伤势要求冰敷，请尽快经常使用冰敷袋或冰块启动冰敷。冰敷可以缓解疼痛和肿胀。
用药
假设您要求用药，请依照医生或药剂师的指示正确经常使用药物。不要自行用药。
观察伤势
在受伤后的几天内，请留意观察伤势能否好转。假设伤势好转，请尽快寻求医疗协助。
综述，假设您在骑车时跌倒受伤，请尽快采取适当的照护措施，并寻求医疗协助，以确保伤势失掉及时治疗。