连续出现足底筋抽筋的原因是什么[朗读]

延续出现足底筋抽筋的要素或许与运动过度、鞋子不适宜、足部疾病、腰椎间盘突出症等有关。
运动过度
长时期的运动、跑步，或许会造成足底的肌肉、筋膜等软组织出现疲劳，造成抽筋。特别是往常缺乏运动的人群，突然参与运动量更容易出现这种状况。
鞋子不适宜
穿着高跟鞋、不合脚的鞋子，或许会参与足底筋膜的压力，造成抽筋。
足部疾病
足底筋膜炎、跟腱炎等足部疾病，或许会造成足底筋膜抽筋。这些疾病通常是由于足底筋膜、跟腱等组织的炎症和损伤惹起的。
腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症或许会压榨神经根，造成足底出现抽筋、麻木、疼痛等症状。
造成足底筋抽筋的要素还或许有很多，假设继续出现足底筋抽筋的状况，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动治疗。