睡前饮酒是否会导致眼睛水肿[朗读]

睡前饮酒或许会造成眼睛水肿，关键与酒精惹起的血管扩张和水分潴留有关。
酒精会使血管扩张
饮酒后，酒精会进入人体的血液循环系统，并惹起血管扩张。眼睛周围的血管也会扩张，造成眼部周围的组织，如结缔组织和眼睑，变得愈加肿胀。
酒精会惹起水分潴留
酒精会影响人体内的水分代谢，使身体内的水分无法正常排出。这或许会造成眼睛周围的水分潴留，从而惹起眼睛水肿。
另外，饮酒还或许造成睡眠质量降低，眼部肌肉无法失掉充沛的休息和恢复，从而减轻眼睛水肿的状况。
假设饮酒后出现眼睛水肿，建议采取以下措施：
防止睡前饮酒
尽量防止在睡前饮酒，以免减轻眼睛水肿的状况。
冷敷
可以经常使用冰袋或冰块包裹毛巾，敷在眼睛上，有助于收缩血管，减轻眼睛水肿。
坚持充足的睡眠
坚持充足的睡眠有助于促进眼部肌肉的恢复和休息，减轻眼睛水肿。
假设眼睛水肿严重或继续时期较长，建议及时就医，以确定病因并接受适当的治疗。