对于脊柱侧弯引起的背痛，有何按摩手法[朗读]

脊柱侧弯惹起的背痛可以经过按摩缓解。脊柱侧弯是一种经常出现的脊柱畸形，常伴有背部疼痛和不适。按摩可以协助清闲紧张的肌肉，促进血液循环，缓解疼痛。以下是一些经常出现的按摩手法：
深层按摩
经常使用拇指或掌根，在脊柱两侧的肌肉上缓慢地按摩。从颈部末尾，向下按摩至腰部，再前往颈部。反双数次。
揉捏手法
经常使用拇指和其他手指在脊柱两侧的肌肉上启动揉捏。可以先在肌肉上涂上按摩油或按摩霜，以参与温馨度。
指压按摩
找到脊柱两侧的压痛点或肌肉紧张的部位，用手指施加适当的压力，坚持数秒钟，然后松开。反双数次。
拉伸
经过拉伸脊柱两侧的肌肉，可以缓解疼痛和改善姿态。可以用手或毛巾悄然地拉伸肌肉，坚持数秒钟，然后清闲。
要求留意的是，按摩手法应该轻柔，防止用力过度。按摩前可以与医生或按摩师启动来电，以确保按摩的安保性和有效性。同时，脊柱侧弯患者应该坚持正确的姿态和生活习气，以增加疼痛的出现。