肩胛骨非骨化纤维瘤引起脖子不适的应对方法是什么[朗读]

肩胛骨非骨化纤维瘤普通不会惹起脖子不适，假设出现脖子不适，或许是由于肌肉劳损、颈椎病、颈部外伤等要素惹起的，可经过普通治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法改善。
肌肉劳损
长时期伏案任务、抬头看手机等不良生活习气可造成肩胛骨周围肌肉过度疲劳，惹起脖子不适。
（）普通治疗：纠正不良生活习气，防止长时期伏案任务，定时启动颈部活动。
（2）物理治疗：可启动热敷、红外线照射等物理治疗，以缓解肌肉疲劳。
（3）药物治疗：假设疼痛严重，可服用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。
颈椎病
颈椎病可造成颈椎神经受压，惹起肩胛骨区域及脖子不适。
（）普通治疗：纠正不良姿态，防止长时期伏案任务，选择适宜颈椎曲线的枕头。
（2）物理治疗：可启动颈椎牵引、按摩、热敷等物理治疗，以缓解症状。
（3）药物治疗：可服用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等；肌肉松弛药，如乙哌立松、氯唑沙宗等；营养神经药物，如维生素 b、甲钴胺等。
（4）手术治疗：假设症状严重，保守治疗有效，可思索手术治疗，如颈椎前路减压融合术、颈椎后路减压术等。
颈部外伤
脖子部位遭到外力打击，可惹起肌肉、韧带等软组织损伤，造成肩胛骨区域及脖子不适。
（）普通治疗：在急性损伤出现后，应立刻中止活动，防止再次损伤。
（2）物理治疗：在急性期事先，可启动热敷、红外线照射等物理治疗，以促进血液循环，缓解肌肉疲劳。
（3）药物治疗：可服用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以缓解疼痛。
（4）手术治疗：假设出现严重的韧带撕裂、骨折等状况，要求启入手术治疗，如骨折切开复位内固定术、韧带修复术等。
假设脖子不适继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱规范治疗。