搬重物时颈部酸痛,或许是由于肌肉拉伤、颈椎病等要素惹起,可以经过休息、热敷、药物治疗等方法缓解。
肌肉拉伤
在搬重物时,颈部的肌肉或许会被过度经常使用或拉伤,造成颈部酸痛。应中止搬运重物,让颈部失掉充沛的休息。可以经常使用热水袋或热毛巾启动热敷,以缓解肌肉疼痛。也可以启动轻度的颈部按摩,缓解肌肉紧张。
颈椎病
颈椎病患者在搬重物时或许会减轻颈椎的压力,造成颈部酸痛。可以经过休息、热敷、药物治疗等方法缓解。
()休息:在急性期,应尽量增加颈部活动,必要时可以经常使用颈托固定。
(2)热敷:可以经常使用热水袋或热毛巾启动热敷,以缓解肌肉疼痛。
(3)药物治疗:可以经常使用非甾体类抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠等,有助于缓解疼痛。还可以经常使用肌肉松弛剂,如乙哌立松、替扎尼定等,以缓解肌肉紧张。
假设颈部酸痛严重或继续不缓解,建议及时就医,明白病因,遵医嘱启动治疗。
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搬重物时颈部酸痛如何处理[朗读]
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