睡觉侧卧后脖子疼痛的原因是什么[朗读]

睡觉侧卧后脖子疼痛或许与睡姿不当、枕头不适宜、颈部肌肉劳损、颈椎病等有关。
睡姿不当
睡觉时假设长时期坚持侧卧姿态，容易造成颈部肌肉过度拉伸、遭到压榨，或许惹起脖子疼痛。
枕头不适宜
枕头过高或过低，容易造成颈部肌肉紧张、颈椎歪曲，容易惹起脖子疼痛。
颈部肌肉劳损
假设白昼颈部肌肉过度疲劳，或许造成肌肉劳损，在睡觉时容易出现脖子疼痛。
颈椎病
颈椎病患者在睡觉时假设姿态不当，容易造成颈椎神经受压，或许惹起脖子疼痛。
假设侧卧后脖子疼痛继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。