崴伤脚后是否可以食用瓜子[朗读]

崴伤脚后是可以过量食用瓜子的，但应防止一次性性少量食用，以免惹起消化不良等不适症状。
崴脚是经常出现的外伤，可惹起脚踝部疼痛、肿胀、活动受限等症状。崴脚后的饮食普通无特殊要求，留意平衡营养即可。瓜子是一种坚果，含有丰厚的不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养物质，崴伤脚后可以过量食用，但应防止食用过多，以免惹起消化不良、腹胀等不适症状。
另外，崴伤脚后还应留意休息，防止过度活动，必要时要求启动制动。同时，应及时就医，遵医嘱启动治疗，以免延误病情。