左脚因腰椎骨折肿痛无法行走应如何进行锻炼[朗读]

假设因腰椎骨折造成左脚肿痛无法行走，建议在康复治疗师的指点下启动康复锻炼，经常出现锻炼方式包括关节活动度训练、肌力训练、平衡训练等。
关节活动度训练
在康复治疗师的协助下启动左脚踝关节主动或主动屈伸、旋转等活动，以维持关节活动度，预防关节粘连、僵硬。
肌力训练
在康复治疗师的指点下启动左下肢肌肉的等长收缩、直腿抬高、踝泵运动等锻炼，以增强肌肉力气，防止肌肉萎缩。
平衡训练
启动平衡板、平衡垫等平衡训练，以提高身体平衡才干，预防跌倒。
要求留意的是，在康复锻炼环节中要遵照墨守成规的准绳，防止过度锻炼或强行启动高难度举措，以免形成再次损伤。同时，建议活期启动复查，依据康复进度调整锻炼方案。