长时间坐着为何会引发身体骨头酸痛[朗读]

长时期坐着或许会引发身体骨头酸痛，经常出现要素有肌肉疲劳、血液循环不畅、腰椎间盘突出、骨质疏松等。
肌肉疲劳
长时期坐着或许会造成肌肉疲劳，尤其是腰背部肌肉。肌肉疲劳或许会造成骨头酸痛，特别是在肩胛骨、脊柱和臀部等部位。
血液循环不畅
长时期坐着会造成身体部分血液循环不畅，尤其是下肢。这或许会造成肌肉缺氧和代谢产物堆积，从而惹起骨头酸痛。
腰椎间盘突出
长时期坐着或许会参与腰椎间盘突出的风险。腰椎间盘突出或许会压榨神经根，造成腰背部、臀部和下肢等部位出现骨头酸痛。
骨质疏松
老年人、绝经后女性或常年运行影响骨代谢药物者或许会出现骨质疏松。骨质疏松或许会造成骨头疼痛，特别是在脊柱、髋部和手段等部位。
长时期坐着还或许惹起其他要素造成骨头酸痛，假设骨头酸痛继续不缓解，建议及时就诊，明白要素，遵医嘱治疗。