内踝骨折后引发的脚踝僵硬应如何治疗[朗读]

内踝骨折后脚踝僵硬关键是由于骨折后长时期固定，造成踝关节周围的软组织粘连、关节僵硬。治疗方法包括康复训练、物理治疗、药物治疗等。
康复训练
康复训练是缓解脚踝僵硬的关键方法。早期可以启动脚趾屈伸、踝泵等训练，随着骨折的愈合，可以逐渐参与踝关节的主动和主动屈伸活动度，并启动平衡训练、步态训练等。要求在医生的指点下，依据康复方案启动训练。
物理治疗
物理治疗可以促进血液循环，缓解肌肉僵硬，减轻疼痛。常用的方法包括热敷、冷敷、超声波、红外线照射等。
药物治疗
假设疼痛较为清楚，可以经常使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。也可以经常使用肌肉松弛剂，如盐酸乙哌立松等。要求在医生的指点下经常使用。
内踝骨折后脚踝僵硬的治疗要求在医生的指点下启动，并要求常年坚持康复训练，以取得最佳的康复效果。