骨头汤对骨质疏松有助益吗[朗读]

骨质疏松是一种经常出现的骨骼疾病，其特征是骨密度降低和骨骼结构退步，造成骨折风险参与。虽然骨头汤在传统观念中被以为是一种有益于骨骼安康的食品，但实践上它对骨质疏松并没有清楚的助益。
虽然骨头汤中含有一些矿物质和胶原蛋白，但这些成分的含量十分低，而且骨头汤中的脂肪和胆固醇含量较高，不适宜少量食用。
关于骨质疏松患者，医生通常会建议摄入足够的钙和维生素 d，坚持安康的生活方式，包括适当的运动和防止吸烟和过量饮酒。必要时还会建议经常使用药物治疗，以提高骨密度，降低骨折风险。