姿势性颈椎病的治疗方法是什么[朗读]

姿态性颈椎病通常是由于常年坚持不良姿态惹起的，可经过调整生活方式、物理治疗、药物治疗等方法改善。
调整生活方式
患者应坚持正确的坐姿和站姿，防止长时期伏案任务或抬头看手机。休息时可适当启动颈部活动，如旋转颈部、仰望号。选择适宜颈椎曲线的枕头，坚持良好的睡眠姿态。
物理治疗
可采用热敷、超短波、红外线照射等物理治疗方法，促进血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。也可以经过颈椎牵引，调整颈椎的位置和序列，缓解神经压榨。
药物治疗
假设疼痛较为严重，可以遵医嘱经常使用药物治疗，如非甾体类抗炎药（布洛芬、双氯芬酸钠）、肌肉松弛剂（乙哌立松）等。
要求留意的是，治疗姿态性颈椎病的方法要求依据患者的详细状况启动选择。假设症状严重或继续时期较长，建议及时就医，在医生的指点下启动治疗。