手腕在刷鞋后出现酸痛应如何处理[朗读]

手段在刷鞋后出现酸痛，或许与手段长时期坚持一种姿态有关，也或许是手段部肌肉拉伤、腕关节劳损、腕管综合征等惹起，可以依据详细病因选择休息、热敷、药物治疗等方法改善。
手段长时期坚持一种姿态
手段长时期坚持一种姿态，容易造成部分肌肉疲劳，惹起手段酸痛。可以经过休息、增加手段活动、适当按摩等方式缓解。
肌肉拉伤
在刷鞋时，假设用力不当，或许会造成手段部肌肉拉伤，惹起手段酸痛。可以经过冷敷、热敷、经常使用药物（如布洛芬、双氯芬酸钠等）等方式缓解。
腕关节劳损
长时期刷鞋或许会造成腕关节劳损，惹起手段酸痛。可以经过热敷、按摩、经常使用药物（如双氯芬酸钠、吲哚美辛等）等方式缓解。
腕管综合征
腕管综合征是一种经常出现的神经卡压性疾病，表现为手段部疼痛、手指麻木等症状。可以经过休息、佩戴支具、经常使用药物（如布洛芬、双氯芬酸钠等）、手术治疗等方式缓解。
假设手段酸痛继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动治疗。