疗愈骨折手术后应该食用哪些食物[朗读]

骨折手术后的饮食要求留意营养平衡，建议参与蛋白质和钙质的摄入，同时坚持膳食多样化。详细建议如下：
参与蛋白质摄入
蛋白质是骨骼生长和修复所必需的营养素。建议过量参与瘦肉、鱼类、家禽、豆类、坚果等富含蛋白质的食物。
参与钙质摄入
钙是骨骼的关键成分。建议过量参与牛奶、酸奶、奶酪、豆腐、绿叶蔬菜等富含钙质的食物。
坚持膳食多样化
骨折手术后的饮食应包括多种不同种类的食物，如水果、蔬菜、全谷物、安康脂肪和碳水化合物等，以确保摄入足够的营养素。
防止过度饮酒和吸烟
过量饮酒和吸烟会影响骨折愈合，因此应尽量防止。
要求留意的是，骨折手术后的饮食要求依据集体状况启动调整，如有特殊的饮食需求，建议来电医生或营养师的意见。