爬坡时膝盖后面的筋痛是何原因[朗读]

爬坡时膝盖前面的筋痛，或许是由于运动过度、肌肉拉伤、膝关节病变、腰椎间盘突出等。
运动过度
假设往常不怎样运动，突然启动爬坡运动，或许造成膝盖周围的肌肉疲劳，乳酸堆积，惹起膝盖前面的筋痛。
肌肉拉伤
爬坡时，膝盖周围的肌肉要求用力，假设肌肉过度收缩或拉伸，或许造成肌肉拉伤，惹起膝盖前面的筋痛。
膝关节病变
膝关节的各种病变，如膝关节骨关节炎、膝关节滑膜炎等，都或许惹起膝盖前面的筋痛。
腰椎间盘突出
腰椎间盘突出或许压榨神经根，惹起膝盖前面的放射性疼痛，或许会误以为是膝盖前面的筋痛。
惹起爬坡时膝盖前面的筋痛的要素比拟多，假设休息后症状无法缓解或继续减轻，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动治疗。