早晨睡醒后出现腰痛和胸闷的原因是什么[朗读]

早晨睡醒后出现腰痛和胸闷的要素或许有很多，如睡姿不良、床垫不适宜、过度劳累等。
睡姿不良
长时期坚持不正确的睡姿，如歪曲身体、俯卧等，或许会造成腰背部肌肉过度拉伸或受压，惹起腰痛。同时，不当睡姿还或许影响胸部呼吸运动，惹起胸闷不适。
床垫不适宜
床垫太硬或太软都或许影响身体的自然曲线，使脊柱歪曲或变形，造成腰痛。同时，不适宜的床垫还或许造成胸部受压，影响呼吸。
过度劳累
在白昼过度劳累或启动猛烈运动后，或许会造成肌肉疲劳或受伤，在早晨醒来时感到腰痛和胸闷。
其他要素
如强直性脊柱炎、腰椎间盘突出症、心脏病、呼吸道疾病等疾病，也或许造成早晨睡醒后出现腰痛和胸闷。
假设腰痛和胸闷继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。