有打喷嚏的激动但打不出来,或许是鼻腔内有抚慰物,可以尝试深呼吸、按摩穴位、远离抚慰物等方法来协助打喷嚏。
深呼吸
尝试深呼吸几次,然后再缓慢呼气,或许有助于清闲呼吸道,从而更容易打出喷嚏。
按摩穴位
可以用手指按压鼻子两侧的迎香穴,有助于缓解鼻部不适,协助打出喷嚏。
远离抚慰物
假设是由于吸入抚慰性气体或粉末而造成想打喷嚏打不出来,应尽快远离该环境,以增加对呼吸道的抚慰。
假设上述方法无法缓解,且伴有其他症状,如流涕、鼻塞、头痛等,建议及时就医,以明白病因,尽早治疗。
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有打喷嚏的冲动但打不出来,应如何处理[朗读]
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