感冒期间食用油腻食物出现恶心如何应对[朗读]

感冒时期食用平淡食物出现恶心，或许是感冒自身惹起的胃肠道不适，也或许是药物的不良反响，可以经过调整饮食、多喝水、药物治疗等方法来缓解。
调整饮食
感冒时期尽量防止吃平淡、辛辣抚慰性的食物，以平淡易消化的食物为主，如白米粥、菜汤、鸡蛋羹等，还可以适当吃一些新颖的蔬菜和水果。
多喝水
多喝水可以协助补充水分，促进身体的新陈代谢，有助于缓解感冒症状和胃肠道不适。
药物治疗
假设感冒症状严重，可以遵医嘱服用一些治疗感冒的药物，如复方氨酚烷胺片、感冒灵颗粒等。假设恶心症状严重，可以遵医嘱服用止吐药物，如甲氧氯普胺等。
感冒时期要留意休息，防止过度劳累，坚持室内空气流通，留意团体卫生，防止继发细菌感染。假设症状继续减轻，建议及时就医，在医生的指点下启动治疗。