腰椎间盘突出可以进行拉力器训练吗[朗读]

腰椎间盘突出患者在急性期应防止启动拉力器训练，在缓解期可以适当启动，但应防止过度用力。
腰椎间盘突出是一种经常出现的脊柱疾病，关键是由于腰椎间盘的髓核向外突出，压榨神经根或脊髓，惹起腰痛、腿痛、下肢麻木等症状。
在腰椎间盘突出的急性期，应防止启动猛烈的运动，包括拉力器训练，以免减轻疼痛症状。在缓解期，可以适当启动康复锻炼，以增强腰背肌肉力气，缓解疼痛，并增加疾病的复发。
在启动拉力器训练时，应防止经常使用过重的拉力器，以免对腰部形成过大的压力。同时，应防止过度用力，以免惹起腰部疼痛。在启动拉力器训练前，最好来电医生的建议，以确定能否适宜启动这项运动。