胫骨骨折后两个月，如何减轻脚腕肿痛[朗读]

胫骨骨折两个月后，出现脚腕肿痛的状况，或许与过度活动、软组织损伤、关节粘连等要素有关，可经过物理治疗、康复训练、药物治疗等方法改善。
过度活动
骨折后过早或过度活动或许造成脚腕肿痛。患者应增加活动量，防止猛烈运动。同时，可以将脚部抬高，有助于促进静脉回流，减轻肿胀和疼痛。
软组织损伤
骨折后，周围的软组织或许会遭到损伤，造成脚腕肿痛。可以启生物理治疗，如热敷、红外线照射等，以促进血液循环，缓解肿胀和疼痛。
关节粘连
骨折后，关节或许会出现粘连，造成脚腕肿痛。患者应在医生指点下启动康复训练，如踝泵运动、跟腱拉伸等，以缓解关节粘连，减轻肿痛。
感染
胫骨骨折后，假设护理不当，或许会造成感染，惹起脚腕肿痛。患者应及时就医，遵医嘱运行抗生素药物，如青霉素钠、头孢克洛等，以控制感染。
胫骨骨折两个月后出现脚腕肿痛还或许与其他要素有关，假设症状继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱规范治疗。