胃部不适伴背脊椎疼痛应如何处理[朗读]

胃部不适伴背脊椎疼痛或许与胃部疾病、背脊椎疾病或其他系统疾病有关，建议及时就医，查明要素，遵医嘱治疗。以下仅罗列上述状况的普通处置建议：
胃部不适
坚持饮食规律，防止进食辛辣、平淡、抚慰性食物，防止暴饮暴食，尽量防止吸烟饮酒。可以尝试热敷腹部，缓解胃部不适。如症状严重或继续不缓解，建议及时就医，在医生指点下启动药物治疗等。
背脊椎疼痛
背脊椎疼痛或许与姿态不良、肌肉劳损、椎间盘突出等有关。首先，应坚持正确的坐姿和站姿，防止长时期坚持同一姿态。第二，可以启动适当的背部锻炼，如游泳、瑜伽等，有助于增强背部肌肉力气，缓解背脊椎疼痛。如疼痛严重，可以在医生指点下经常使用非处方药如布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药。
要求留意的是，假设出现胃部不适伴背脊椎疼痛，应及时就医，查明要素，并在医生的指点下启动治疗。切勿自行用药，以免惹起不良反响。