流感期间应该喝纯净水还是自来水[朗读]

在流感时期，喝纯真水或自来水并没有特别的区别。最关键的是坚持充足的水分摄入，以协助身体抵御病毒缓和解症状。
纯真水通常经过过滤和消毒，以去除杂质和细菌。自来水则通常经过消毒，但或许含有较高的矿物质和微生物。
关于普通人群来说，喝哪种水通常不会对安康发生清楚的影响。但是，假设您有特殊的安康疑问，如肾脏疾病或胃肠道疑问，最好来电医生，了解哪种水最适宜您的状况。
无论您选择哪种水，都应该确保它是安保的、洁净的、新颖的，并防止援用过时或受污染的水。另外，在流感时期，建议您多喝水，并依据要求饮用其他液体，如茶、果汁等，以坚持充足的水分摄入。