患感冒可以食用芝麻糊吗[朗读]

芝麻糊是以芝麻为原料，参与其它五谷杂粮制造而成的食品，患感冒时可以过量食用。
芝麻糊中含有丰厚的营养成分，如脂肪、蛋白质、糖类、维生素 a、维生素 e、钙、铁、镁等，可为人体提供所需的营养，有利于身体的康复。
但是，芝麻糊热量较高，一次性不要食用过多，以免惹起消化不良。另外，芝麻糊中芝麻及其它五谷杂粮含量较高，关于胃肠道消化性能较弱的人群，或许会惹起胃肠道不适，建议依据自身状况酌情食用。
患感冒时还应留意休息，多喝水，多吃新颖蔬菜水果，少吃平淡、辛辣的食物，坚持室内空气流通。如症状继续减轻或出现其他异常症状，建议及时就医，遵医嘱治疗。