年轻时腿部受过冻伤，现在腿部肌肉疼痛该如何处理[朗读]

年轻时腿部受过冻伤，如今腿部肌肉疼痛或许与天气变化、新鲜性损伤、腰椎间盘突出症等要素有关，可经过生活调理、物理治疗、药物治疗等方法改善。
天气变化
腿部肌肉疼痛或许与天气变化惹起的腿部受凉有关。腿部受过冻伤的患者，腿部的血液循环或许自身就存在一定水平的阻碍，容易遭到冰冷天气的影响，造成肌肉疼痛。
（）生活调理：腿部肌肉疼痛时应留意腿部保暖，防止腿部直接吹空调或风扇，可以经常使用温水袋或热毛巾热敷腿部，以缓解肌肉疼痛。
（2）物理治疗：可以采用红外线照射、超短波治疗、磁疗等物理治疗方法，促进腿部血液循环，缓解肌肉疼痛。
（3）药物治疗：假设腿部肌肉疼痛较为严重，可以服用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以缓解疼痛。
新鲜性损伤
年轻时腿部受过冻伤，或许造成腿部肌肉、韧带等组织受损，虽然经过治疗，但或许会残留一些新鲜性损伤，当这些损伤遭到冰冷抚慰或过度活动时，或许会惹起肌肉疼痛。
（）物理治疗：可以采用按摩、推拿、热敷等方法，促进腿部血液循环，缓解肌肉疼痛。
（2）运动疗法：适当的运动可以增强腿部肌肉的力气和耐力，缓解肌肉疼痛，但要求留意防止过度运动，以免减轻损伤。
（3）药物治疗：假设肌肉疼痛较为严重，可以服用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以缓解疼痛。
腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症或许会造成支配腿部的神经受压，惹起腿部肌肉疼痛。腿部受过冻伤的患者，由于腿部血液循环自身存在一定水平的阻碍，或许会减轻神经受压的水平，造成肌肉疼痛减轻。
（）物理治疗：可以采用腰椎牵引、按摩、推拿等方法，缓解神经受压的症状，减轻肌肉疼痛。
（2）药物治疗：可以服用神运营养药物，如甲钴胺、维生素 b2 等，以缓解神经受压的症状，减轻肌肉疼痛。
（3）手术治疗：假设腰椎间盘突出症严重，可以思索手术治疗，如髓核摘除术等，以缓解神经受压的症状，减轻肌肉疼痛。
假设腿部肌肉疼痛继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱规范治疗。