睡眠过程中突然出现严重腰疼可能是什么原因[朗读]

睡眠环节中突然出现严重腰疼或许与床垫不适宜、腰部受凉、腰部疾病等有关。
床垫不适宜
睡太硬的床垫，腰部缺乏支撑，容易在睡眠时对腰椎发生过度的压力，或许造成腰部疼痛。而床垫太软，无法对脊柱提供足够的支撑，也或许造成腰疼。
腰部受凉
在睡眠时，假设腰部受凉，或许会造成腰部的肌肉痉挛和血管收缩，惹起腰部疼痛。
腰部疾病
假设自身患有腰部疾病，如腰肌劳损、腰椎间盘突出症等，或许会在睡眠时因姿态不当或腰部遭到压榨而造成疼痛减轻。
假设只是偶然出现，经过改换床垫、留意保暖、调整睡姿等方式即可缓解。但假设频繁出现，或疼痛严重，建议及时就医，以明白病因，尽早治疗。