小孩感冒咳嗽康复后多久可以食用虾类[朗读]

小孩感冒康复后普通可以立刻食用虾类，但需留意食用量，以免参与胃肠担负。
虾类含有丰厚的蛋白质、矿物质等营养元素，可以为小孩提供营养，有助于感冒康复。
但是虾类也含有一定量的过敏原，假设小孩以前对虾类过敏，感冒康复后过早食用虾类，或许会惹起过敏反响，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等。
因此，小孩感冒康复后，建议先大批食用虾类，观察能否出现异常反响。如有不适，需中止食用虾类并及时就医。
另外，小孩感冒康复后还应留意饮食平衡，多吃新颖蔬菜水果，保证充足的睡眠和过量的运动，以提高免疫力，降低再次感冒的风险。