打球时损伤跟腱应如何治疗[朗读]

打球时跟腱损伤是一种经常出现的运动损伤，假设损伤不严重，可以经过休息、冰敷、药物等保守治疗来缓解，假设损伤严重，要求启入手术治疗。
休息
损伤后应立刻中止运动，留意休息，防止跟腱进一步损伤。必要时可以经常使用拐杖或助行器辅佐行走。
冰敷：在损伤后的 72
小时内，可以经常使用冰袋或冰块对跟腱启动冰敷，以缓解疼痛和肿胀。每次冰敷 5～分钟，每天 3～4
次
药物治疗
可以经常使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，来缓解疼痛和炎症。
康复治疗
在损伤恢复期，可以启动康复治疗，如物理治疗、康复训练等，以促进跟腱的康复。
手术治疗
假设跟腱损伤严重，出现完全撕裂或断裂，要求启入手术治疗，修复跟腱。
假设打球时损伤跟腱，建议及时就医，启动诊断和治疗，以免延误病情。同时，要留意维护跟腱，防止再次损伤。