运动后脚两侧疼痛的可能原因是什么[朗读]

运动后脚两侧疼痛的要素或许有多种，如鞋子不适宜、运动过度、足底筋膜炎、跟腱炎、足部骨折等。
鞋子不适宜
鞋子过小或鞋底过硬会造成脚部遭到过度的压力和摩擦，从而惹起脚两侧疼痛。
运动过度
长时期的运动或许会造成脚部肌肉、韧带、骨骼等组织遭到过度的压力和摩擦，惹起脚两侧疼痛。
足底筋膜炎
足底筋膜炎是一种经常出现的足部疾病，关键表现为足底筋膜的炎症和疼痛。长时期的跑步、腾跃等运动或许会造成足底筋膜炎的出现。
跟腱炎
跟腱炎是一种经常出现的足踝部疾病，关键表现为跟腱的炎症和疼痛。长时期的跑步、腾跃等运动或许会造成跟腱炎的出现。
足部骨折
运动中遭受外力，或许造成足部骨折，惹起部分疼痛、肿胀、活动受限等症状。
假设运动后脚两侧疼痛继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。