腰椎小关节复位后应注意哪些事项[朗读]

腰椎小关节复位后要求留意的事项有很多，如防止腰部过度活动、佩戴护具、启动康复训练、活期复查等。
防止腰部过度活动
复位后应防止过度弯腰、扭腰或旋转腰部，以免小关节再次脱位或损伤。建议佩戴护腰，维护腰部。
佩戴护具
在复位后的一段时期内，可以遵医嘱佩戴护具，如腰围等，以坚持腰部的稳如泰山性，增加腰部的压力。
启动康复训练
在医生的指点下启动适当的康复训练，以增强腰部肌肉和韧带的力气，提高腰椎的稳如泰山性。
活期复查
复位后应依照医生的建议活期复查，以确保腰椎恢复良好，并及时发现和处置任何异常状况。
留意保暖
复位后要留意腰部保暖，防止受凉，以免影响恢复。
合理饮食
复位后要留意合理饮食，多吃富含蛋白质和钙的食物，以促进恢复。
综述，腰椎小关节复位后应遵照医生的建议，留意维护腰部，防止过度活动，启动适当的康复训练，活期复查，以确保恢复良好。