如何治疗跟腱断裂与比目鱼肌萎缩[朗读]

跟腱断裂是一种经常出现的运动损伤，通常要求手术修复。术后康复训练关于恢复跟腱的性能和预防肌肉萎缩十分关键。以下是一些经常出现的治疗方法：
手术治疗
跟腱断裂通常要求手术修复。手术通常是经过缝合断裂的跟腱来恢复其延续性。
物理治疗
术后物理治疗是跟腱断裂康复的关键组成部分。物理治疗包括冷敷、热敷、按摩、超声波、电疗等，可以协助减轻疼痛和炎症，促进跟腱愈合和肌肉恢复。
康复训练
术后早期，医生会经常使用石膏或支具固定脚踝，以坚持跟腱的位置和增加疼痛。一旦石膏或支具撤除，患者就要求末尾启动康复训练。康复训练包括关节活动度训练、肌力训练、平衡训练等，以协助恢复跟腱的性能和预防肌肉萎缩。
药物治疗
医生或许会依据患者的状况，开具一些药物来缓解疼痛和炎症，如非甾体类抗炎药（nsaids）。
比目鱼肌萎缩通常是由于跟腱断裂后常年制动惹起的。为了预防和治疗比目鱼肌萎缩，患者要求启动康复训练，包括肌肉力气训练和有氧运动。
肌肉力气训练
患者可以启动一些简易的肌肉力气训练，如踝泵运动、踝关节内外翻运动等，以增强比目鱼肌的力气。
有氧运动
患者可以启动一些低强度的有氧运动，如步行、骑自行车等，以参与肌肉的血流量，促进肌肉的恢复和生长。
综述，跟腱断裂和比目鱼肌萎缩的治疗要求综合手术治疗、物理治疗、康复训练和药物治疗等多种方法。患者要求遵照医生的建议，积极启动康复训练，以取得最佳的治疗效果。