如何自我检测椎间盘突出的严重程度[朗读]

椎间盘突出是指椎间盘的髓核向外突出，压榨周围神经根或脊髓，惹起疼痛、肢体麻木、有力等症状。自我检测椎间盘突出的严重水平可以经过以下几个方面：
疼痛和不适感
可以经过讯问自己疼痛和不适感的严重水平来评价病情。椎间盘突出患者通常会出现腰痛、腿痛、肢体麻木、肌肉有力等症状。假设这些症状继续时期较长，疼痛加剧，或许说明病情减轻。
活动才干
可以经过观察自己的活动才干能否受限来评价病情。假设疼痛和不适感造本钱人的活动才干降低，如走路困难、弯腰困难等，说明病情或许减轻。
神经性能
可以经过审核自己的神经性能来评价病情。可以经过审核腿部肌肉的力气、觉得以及反射性能等，了解能否出现神经损伤。假设神经性能出现清楚的损伤，说明病情或许减轻。
要求留意的是，自我检测只能作为初步判别病情严重水平的依据，不能替代医生的专业审核和诊断。假设出现上述症状，建议及时就医，启动进一步的审核和治疗。