侧副韧带损伤出现内侧疼痛如何治疗[朗读]

侧副韧带损伤是指膝关节内外侧副韧带的损伤，经常是由于外伤惹起的。内侧副韧带损伤经常出现膝关节内侧的疼痛、肿胀、活动受限等症状。侧副韧带损伤后要求依据损伤的水平采用保守治疗或手术治疗，同时要留意康复训练。
保守治疗
适用于轻度的内侧副韧带损伤，经过休息、冷敷、压榨、抬高患肢等方法减轻肿胀、疼痛，同时经常使用拐杖或助行器辅佐行走。在疼痛减轻后，可以启动康复训练，包括膝关节的屈伸运动和肌肉力气训练。
手术治疗
适用于严重的内侧副韧带损伤，要求启入手术修复。手术后要求经常使用支具固定膝关节，并启动康复训练，以恢复膝关节的性能。
无论采用哪种治疗方法，康复训练都是十分关键的。在康复环节中，要求遵照医生的建议，逐渐参与训练强度，防止过度活动，以防止再次损伤。