如果膝关节肿胀，应如何垫高患肢[朗读]

假设膝关节肿胀，垫高患肢可以协助减轻肿胀和疼痛，促进血液循环和组织修复。详细方法如下：
经常使用枕头
将枕头放在小腿上方，抬高膝关节，使其高于心脏水平。
经常使用被子
将被子折叠起来，放在小腿上方，抬高膝关节。
经常使用垫子
将垫子放在床边，将小腿放在垫子上，抬高膝关节。
请留意，垫高患肢时，应确保膝关节处于清闲形态，防止过度弯曲或伸直。同时，防止在膝关节肿胀的状况下长时期站立或行走，以免减轻症状。
假设膝关节肿胀严重或继续时期较长，建议及时就医，以取得更好的治疗和康复建议。