锻炼时膝盖发出咔咔声是否正常[朗读]

锻炼时膝盖收回咔咔声，假设只是偶然出现，普通是正常的；假设频繁出现，或许伴有疼痛、肿胀等症状，则或许是不正常的，建议及时就医。
正常状况
膝盖在锻炼时收回咔咔声，或许是由于关节内的软骨、半月板或韧带出现摩擦或碰撞惹起的。这种状况通常只是偶然出现，而且声响比拟洪亮，没有清楚的疼痛和不适感。这种状况通常不要求特殊处置，但要留意锻炼强度和方式，防止过度经常使用膝盖。
不正常状况
假设膝盖在锻炼时频繁收回咔咔声，或许伴有疼痛、肿胀、活动受限等症状，则或许是不正常的。这种状况或许是由于膝关节的退行性变、半月板损伤、韧带损伤等要素惹起的。
假设出现这种状况，建议及时就医，启动 x 线、磁共振成像（mri）等审核，明白病因，并在医生的指点下启动治疗。