膝盖退化时有响声能否盘腿坐[朗读]

膝盖退步时有响声通常不影响盘腿坐，但盘腿坐时要求留意防止过度弯曲膝盖，以免参与关节担负。
膝盖退步时，关节软骨或许会出现磨损、滑膜炎症、骨质增生等疑问，造成膝盖活动时出现响声。盘腿坐时，膝盖处于弯曲形态，或许会参与关节间的压力，但普通不会对膝盖形成严重损害。
但是，长时期盘腿坐或许会对膝盖形成过度压力，减轻关节退步的水平。盘腿坐时，应防止过度弯曲膝盖，坚持正确的姿态，以免对膝盖形成不用要的压力。
关于膝盖退步的患者，建议在医生的指点下启动康复训练，并采取一些维护措施，如防止过度负重、控制体重、佩戴护膝等，以减轻关节担负，缓解症状。