伸懒腰后突然腰疼是何原因[朗读]

伸懒腰后突然腰疼或许是由于腰部肌肉拉伤、腰椎小关节紊乱、腰椎间盘突出等要素造成的。
腰部肌肉拉伤
伸懒腰时由于姿态不当或用力过猛，或许会造成腰部肌肉拉伤，惹起腰部疼痛。这种疼痛普通比拟猛烈，活动时疼痛会减轻。
腰椎小关节紊乱
伸懒腰时由于腰部肌肉的突然收缩，或许会造成腰椎小关节出现错位或滑膜卡压，惹起腰疼。这种疼痛普通出现在腰部的一侧，患者经常不能启动腰部的旋转和歪曲举措。
腰椎间盘突出
伸懒腰时由于腰部肌肉的突然收缩，或许会造成椎间盘突出减轻，压榨神经根，惹起腰疼。这种疼痛普通出现在腰部的一侧或两侧，常伴有下肢的疼痛和麻木。
假设伸懒腰后突然腰疼，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动治疗。