站桩运动后背部酸胀是什么原因[朗读]

站桩运动后背部酸胀或许是由于肌肉疲劳、姿态不正确、背部肌肉拉伤等要素造成的。
肌肉疲劳
长时期的站桩运动或许会造成背部肌肉疲劳，从而惹起背部酸胀。
姿态不正确
假设站桩时姿态不正确，背部肌肉或许会遭到过度的压力，从而造成背部酸胀。
背部肌肉拉伤
假设在站桩运动时过度用力，或许会造成背部肌肉拉伤，从而惹起背部酸胀。
假设背部酸胀的症状继续不缓解或许减轻，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。