如何避免依西美坦片引发的骨质疏松[朗读]

依西美坦片是一种用于治疗乳腺癌的药物，常年经常使用或许会造成骨密度降低，从而参与骨质疏松的风险。以下是一些或许有助于防止依西美坦片惹起骨质疏松的方法：
遵照医生的建议
严厉依照医生的建议经常使用依西美坦片，不要自行更改药物剂量或停药。
坚持安康的生活方式
坚持安康的饮食习气，多吃富含钙和维生素 d 的食物，如牛奶、酸奶、鱼类、豆类等。同时，坚持适当的运动量，有助于维持骨骼安康。
补充钙和维生素 d
在医生的建议下，过量补充钙和维生素 d 有助于维持骨骼安康。
活期审核
活期启动骨密度审核，及时发现骨质疏松的状况，并采取相应的治疗措施。
5.防止其他骨质疏松的风险要素：防止吸烟、过量饮酒、缺乏运动等或许造成骨质疏松的风险要素。
要求留意的是，以上建议只是或许有助于防止依西美坦片惹起骨质疏松，详细的预防措施还要求依据团体状况和医生的建议来制定。