腹股骨骨折应如何锻炼[朗读]

腹股沟骨折后的康复锻炼要求依据骨折的不同阶段启动，普通可以分为以下几个阶段：
术后 ～6 周
手术后的前几周，应该以休息为主，可以启动一些简易的肌肉收缩和关节活动度的锻炼。
术后 6～2 周
逐渐参与髋关节的活动范围，同时启动肌肉力气的锻炼，如髋关节屈伸、外展和内收等举措。
术后 3～6 个月
可以依据骨折愈合状况，参与负重锻炼，如站立、行走等。
在康复锻炼环节中，应该遵照墨守成规的准绳，防止过度活动造成再次损伤。同时，要留意维护髋关节，防止再次出现骨折。
建议在医生指点下启动锻炼，以免惹起不良结果。