对于两肩胛骨中间背痛尤其是后半夜的情况应如何处理[朗读]

两肩胛骨两边背痛尤其是后半夜的状况或许是由于肌肉劳损、胸椎小关节紊乱、强直性脊柱炎等要素惹起，建议依据详细病因启动普通治疗、物理治疗、药物治疗等，详细如下：
肌肉劳损
长时期伏案任务、抬头玩手机、背包过重等要素可惹起肩胛骨两边肌肉劳损，出现疼痛。建议纠正不良生活习气，防止长时期坚持一种姿态，适当启动背部肌肉锻炼。也可启动热敷、按摩等方式缓解疼痛。
胸椎小关节紊乱
多因常年伏案、坐姿不正、重体力休息等要素惹起胸椎小关节紊乱，可出现背痛症状。建议改动不良坐姿，经过伸展运动缓解疼痛，也可经过超短波、红外线照射等物理治疗改善症状。疼痛严重时可遵医嘱口服布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药物。
强直性脊柱炎
一种慢性自身免疫性疾病，常表现为腰骶部疼痛、僵硬，可逐渐向上开展，累及胸椎时也会出现肩胛骨两边背痛。可经过锻炼、物理治疗等方式改善症状，也可经常使用双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药缓解疼痛。
两肩胛骨两边背痛还或许与颈椎病、背部筋膜炎、胸椎结核等疾病有关，假设继续不缓解，建议及时就医，明白诊断后遵医嘱启动治疗。药物需在医生指点下经常使用。