腰椎孔镜术后如何面对月经期[朗读]

腰椎孔镜术后，假设正逢月经期，患者应留意以下几点：
坚持伤口清洁
椎间孔镜手术后，应坚持手术部位清洁枯燥，防止伤口感染。在月经期，应愈加留意伤口的护理，及时改换卫生巾，坚持会阴部清洁。
防止猛烈运动
术后应防止猛烈运动，以增加对腰椎的压力。在月经期，应尽量防止猛烈运动，尤其是参与腹压的运动，如仰卧起坐、跳绳等。
留意休息
术后要求充足的休息，以促进康复。在月经期，应留意休息，防止过度劳累。
留意饮食
术后应留意饮食，以促进康复。在月经期，应留意饮食平淡，防止食用辛辣抚慰性食物，多喝水，坚持大便迟滞。
留意保暖
月经期应留意保暖，防止受凉。
如有不适及时就医
假设出现腰痛、腿痛等不适症状，应及时就医，寻求医生的协助。
综述，腰椎孔镜术后遇到月经期，患者无需过火担忧，坚持良好的生活习气，留意休息和饮食，防止猛烈运动，坚持伤口清洁，如有不适及时就医即可。