感冒时无食欲，可以长期服用保健品吗[朗读]

感冒时无食欲，普通不建议常年服用保健品。
保健品不能替代食物中的营养成分，而且过量服用保健品还或许发生毒反作用。另外，保健品市场较为混乱，不合格产品较多，因此，在没有专业医生的建议下，不要自觉服用保健品。
感冒时无食欲是很经常出现的状况，通常随着感冒的康复，食欲也会逐渐恢复。在这段时期，可以尝试吃一些易消化、富含维生素和矿物质的食物，如水果、蔬菜、全谷物、瘦肉、鱼类等，以保证充足的营养供应。