如何处理坐月子时小腿痛的情况[朗读]

坐月子时小腿痛或许与肌肉疲劳、血栓构成、冰冷抚慰等要素有关，可以经过休息、按摩、热敷、就医等方法处置。
肌肉疲劳
长时期坚持同一姿态、过度活动、腿部受压或许会造成肌肉疲劳，惹起小腿疼痛。可以经过休息、清闲腿部肌肉、改动姿态、防止过度活动、经常使用支撑垫等方法缓解。
血栓构成
坐月子时期由于活动增加，下肢静脉血液回流增加，容易惹起血栓构成，惹起小腿疼痛。这种状况较为风险，应及时就医，遵医嘱启动溶栓、抗凝等治疗。
冰冷抚慰
小腿暴露在冰冷环境中或许会造成肌肉痉挛，惹起疼痛。可以经过热敷、保暖等方法缓解。
假设坐月子时小腿痛继续不缓解，建议及时就医，查明要素，启动针对性治疗。