崴伤脚部后小腿紧张感应如何治疗[朗读]

崴伤脚部后小腿紧张感或许是由于软组织损伤、肌肉痉挛或骨折等要素惹起的。可以依据病因启生物理治疗、康复训练、药物治疗或手术治疗。
软组织损伤
崴伤脚部或许会造成周围软组织损伤，惹起部分肿胀、疼痛和肌肉紧张。可以在受伤后 72 小时内启动冰敷，以减轻肿胀和疼痛。72 小时后可以启动热敷或物理治疗，如红外线照射、超短波治疗等，以促进血液循环和炎症衰退。
肌肉痉挛
崴伤后长时期坚持一种姿态或许会造成肌肉痉挛，惹起小腿紧张感。可以经过拉伸肌肉、按摩和热敷等方法缓解肌肉痉挛。
骨折
假设崴伤比拟严重，或许会造成骨折，惹起猛烈疼痛、肿胀和小腿紧张感。假设骨折没有清楚移位，可以启动石膏固定，假设骨折移位清楚或兼并有血管神经损伤，要求启入手术治疗。
在治疗时期，应留意休息，防止过度活动。假设症状继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动治疗。