豆奶和豆浆有什么区别？哪个营养更好[朗读]

豆浆和豆奶营养价值不同，各有各的好处无法比较。
豆奶：豆奶是大豆经研磨后，萃取性状良好的呈乳白色至淡黄色的乳状液体制品。
豆浆：中国汉族传统饮品。将大豆用水泡涨后磨碎，过滤，煮沸而成。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。与西方的牛奶不同，豆浆是非常具有中国民族特色的食品。